研究发现：冬季护眼要重视，孩子冬天近视发展更快！

捷克皮尔森大学医院针对398名12岁儿童调研后也发现。冬季眼轴的增长明显快于夏季。

冬季近视发展更快，这是为什么呢？

研究人员表示，造成冬季近视发展速度加快，主要有两个原因：

根据《儿童青少年近视防控适宜技术指南（更新版）》，儿童每天应保持至少2小时的户外活动，然而秋冬季天气寒冷，孩子的户外活动时间普遍减少，远远达不到这个标准，孩子的近距离用眼时间增加。

另一个原因是秋冬季节日照时间短，孩子室内光源使用时间增长，如果室内光源达不到标准，就会导致孩子长时间在偏暗的环境下近距离用眼，引发眼疲劳，近视发展增快。

秋冬季节想保持孩子视力稳定，务必在这两点多下功夫：

1、保持户外活动

尤其是北方的孩子，即使在秋冬季天气寒冷的情况下，仍有必要坚持长时间的户外运动。特别是在中午日照较强的时间段，多带孩子在外面走一走，增加日晒和远眺时间。周末也不要将孩子关在家里，多带孩子出去跑跑跳跳，打打球，散步跑步，既锻炼了身体，也助于缓解眼部疲劳。

2、提供适合的光源

秋冬季节孩子在室内时间长，如果室内光线太暗，孩子很容易出现用眼疲劳，近视增长自然就快。所以秋冬季节更要注意室内光源的合理安排，才能时时刻刻守护孩子的视力健康，比如选择一款合适的护眼灯、进行家庭照明改造，选用全光谱照明。同时也要引导孩子多向视野开阔的远处张望。