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近视防控等不起，别等孩子近视了才后悔！
现在的孩子几乎没有不接触电子产品的，家家都有电视、手机、iPad，想完全杜绝孩子使用这些东西几乎不太可能。长时间盯着屏幕，导致眼睛负荷加重、用眼过度，极容易出现视疲劳，再加上各种不正确的坐姿，不良用眼习惯直接导致眼睛视力下降，很小的孩子就开始戴上了厚厚的眼镜。
1 、几岁的儿童更容易近视
2 、如何尽早发现儿童近视
儿童早期近视有一些症状是非常容易识别出来的，只要我们及时关注就能及早发现，如：
01、看物体时经常眯眼
这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射。
02、频繁眨眼
03、经常揉眼睛
为了看清物体时，经常用手揉眼睛。
04、经常歪着头看物体
歪着头看物体减少散射光线对其视力的影响。
05、经常皱眉
3 、眼睛近视就要立刻配镜吗
父母在发现儿童近视时，不要急于给孩子配带眼镜，要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。
假性近视，眼球前后径并没有加长，眼球结构也未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以，一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。
4 、假性近视如何得到有效的缓解
假性近视是可以将近视治愈的，发现孩子出现近视症状，应及时到医院散瞳，散瞳后，如果孩子的视力恢复正常，即可断定为假性近视。
这时应督促孩子注意用眼卫生。这种用眼卫生主要指通过让眼睛休息，来保护视力。看书时间不要超过45分钟，每次间隔时应远眺，并多看向绿色的物体。
01、眺望法
02、保健操
5、如何有效预防孩子近视
01、营养均衡，防止视力发育受影响
此外，有研究发现，孩子经常吃甜食更容易近视，因此，家长一定要避免让孩子吃太多甜食。
小贴士：眼睛的营养
维生素B：鸡蛋黄、牛奶、酸奶、肝脏、瘦肉、大豆等。
维生素C：柑橘、山楂、鲜枣、猕猴桃等。
叶黄素和花青素：菠菜、紫甘蓝、蓝莓、樱桃、桑葚等含有花青素的果蔬。
02、养成良好的阅读习惯
大多数近视是由于不良的阅读习惯造成，歪着头看书、趴着读书、距离太近、光线太亮或太暗等等都会不同程度地损害视力。
03、引导孩子正确使用电子产品
正确引导并严格控制孩子使用电子产品的时间，最好控制在15分钟以内，玩过后要带孩子到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息。