好视力科普|在家上网课，家长们要注意孩子以下几点，防止孩子近视！

目前多个地区因为疫情的肆虐，出于对学生人身安全的考虑，很多学校都选择了延迟开学，但是延迟开学的同时不能让孩子们无法学习新的知识啊，于是在线网课就成了让孩子们学习新知识的途径。但是家长们有没有考虑过？虽然在线网课让孩子们不会出现知识断层的情况，可是长时间盯着屏幕学习的孩子们无形之中增加了用眼的负担，这种情况对于孩子的近视防控并不是好消息。那应该怎么办呢？

1.注意孩子看屏幕时的表现

当家长发现自己的孩子出现了眯眼看屏幕的现象就要注意了！眯眼通常是儿童近视的早期表现，孩子刚出现眯眼的情况可能只是有轻微的假性近视，但是如果放任不理的话极有可能会发展成为真性近视，那个时候家长后悔都来不及了！当发现这种情况后，家长这个时候要提醒孩子用眼健康，如果发现孩子开始眯眼看东西时要及时进行干预。让孩子进行适当的眼部放松，然后再继续进行网课的学习。

2.孩子习惯侧身或者是歪头看电视

如果孩子出现了侧身或者歪头看电视的情况，家长要及时纠正孩子错误的观看习惯，因为长期的侧身或者歪头看电视会导致孩子两只眼睛出现斜视的症状，而这种长期侧身或者歪头也会让孩子的整体仪表出现问题，如果导致脊柱侧弯现象孩子的一生也就毁了。发现孩子有这种情况，就要及时的纠正孩子的观看姿势，让孩子用正确的姿势看电视。

3.孩子出现频繁眨眼、揉眼睛的情况

儿童也同成人一样，如果长时间注视屏幕，眨眼次数减少，会造成眼球表面泪膜层的不稳定，出现眼睛的疲劳、干涩、刺痛、流泪等情况，导致干眼症的发生。家长如果发现儿童出现频繁眨眼、揉眼睛、畏光等异常情况，不要自行判断病情、乱用抗生素眼药水，应及时沟通医生寻求帮助。