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好视力眼健康科普|要怎么预防眼睛出现“红血丝”？
我们照镜子的的时候，经常会发现自己的眼睛或多或少会有一些红血丝，大部分人认为这种情况无足轻重，好好休息一天就没事了；也有部分人发现这种情况后会如临大敌，严阵以待。那么我们的眼睛为什么会有红血丝的出现呢？发现红血丝又该怎么做呢？
首先我们要知道眼睛中的红血丝是什么。
人眼中布满了数不清的毛细血管，这些血管相当细小不容易被我们看到，但是当眼睛受到刺激导致毛细血管产生扩张或者是破裂，就会在我们的眼睛上形成红血丝。
有哪些对眼部的刺激会导致红血丝的出现呢？
1.长时间使用眼睛，导致眼睛过度疲劳
常见的导致眼睛过度疲劳的做法：长时间盯着电子产品的屏幕；熬夜；在不健康的光线下长时间学习等。当眼睛长时间超负荷工作，人眼中的毛细血管很容易扩张甚至破裂，导致眼睛出现红血丝。
2.眼睛受到外部刺激
常见的导致眼睛受到外部刺激的做法：对眼部进行化妆；隐形眼镜或者美瞳的佩戴不规范；用手用力揉搓眼部；刺激性液体进入眼部等。这些外部刺激都可能导致眼睛中的毛细血管出现扩张和破裂，导致眼睛出现红血丝。
3.眼科疾病患者
常见的导致眼睛出现红血丝的眼科疾病：急性结膜炎（俗称红眼病）；角膜炎；虹膜睫状体炎等。这些眼科疾病对于眼部毛细血管有着相当大的刺激，会导致毛细血管大范围扩张和破裂。
怎么应对眼睛出现红血丝的状况呢？
当我们的眼睛是因为过度疲劳、受到外部刺激导致出现红血丝的时候不用担心，人眼有自主吸收功能，一般一到两个星期就可以恢复正常。在日常生活中注意避开那些导致眼睛受刺激的做法：
1.经常熬夜；
2.眼部化妆品残留；
3.眼睛干涩用手用力揉搓眼部；
4.长时间盯着屏幕。
但是如果眼睛出现红血丝并且长时间没有消退，我们就需要重视了，去医院进行检查，看看是不是眼表疾病的原因导致的症状，谨遵医嘱进行治疗。
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