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“蓝光对儿童眼睛伤害不可逆”妈妈们知道吗!

近日,一则“台湾高中生因过度使用手机导致色盲”的新闻引发震惊,这是全球首例因玩手机而变后天色盲的案例。

据媒体报道,这位高中女生每天玩手机超过10小时,经常晚上熄灯后在床上看视频,随后多次过马路时看错红绿灯的颜色,险些遭遇车祸。经检查,女孩被确诊患上蓝光诱发的后天性红绿色盲。

这已不是第一起关于蓝光导致视力受损的新闻,早前,台湾中视新闻电视台就曾报道上班族长期在地铁低头玩手机,导致黄斑部受损、视力模糊的现象。在该则新闻中,受访的专家医师也指出蓝光危害难辞其咎。

蓝光如此恐怖,到底是何方“妖怪”?

可见光比我们想象的要复杂得多。可见太阳光通常被认为是“白光”,实际上由红、黄、蓝等组成,它们是一系列不同波长和能量的光。关于蓝光,你需要知道这这些:

蓝光是可见光的一种,波长范围通常在380nm-500nm。从光谱图中可知,可见光中蓝光的波长最短,能量最高。它对我们可能造成一些伤害,但也并非一无是处。

太阳光是蓝光的主要来源,但也有许多人造的室内蓝光,如荧光灯,LED照明和手机、电视等。这些电子设备发出的蓝光与太阳辐射相比,微乎其微。但是,因为我们在这些电子产品上花费大量的时间,而且它们与我们的眼睛非常靠近,所以电子产品的蓝光才会对我们眼睛产生极大的伤害。

蓝光如此恐怖,我们该如何提防?

对我们的双眼造成伤害的蓝光主要来源于电子产品屏幕,因此,从源头上来说,抵抗蓝光危害最简单有效的方法就是减少电子产品的使用时间。

 

但这缺乏可行性:即使个人能够做到在生活中尽量不用电子产品,但在工作中,能不用电脑吗?

人们对电子产品的依赖远超想象。

早在2014年,市场咨询机构Millward Brown的研究就指出,在全球范围内,人们每天使用电子产品的时间平均为7小时,中国则为8小时。

5年过去了,“屏奴”只增不减。因此,为了兼顾健康和工作,防蓝光眼镜成了时下流行的选择:防蓝光眼镜可过滤有害蓝光,保留有益蓝光,减少有害蓝光对眼睛的伤害。

蓝光分有害蓝光和无害蓝光,我们选择适宜的防有害蓝光眼镜,坚持健康的用眼习惯,可以有效避免蓝光造成的损伤。

 
 

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让未近视的孩子远离近视

让刚近视的孩子告别近视

让已近视的孩子减缓近视

让患弱视的孩子快速康复

 

 

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济南市青少年好视力眼保健中心

济南市青少年好视力眼保健中心立足青少年眼健康,主攻近弱视防治,是集视力普查、预防保健、科普教育、光学矫正、视觉训练、调查研究于一体的专业机构。

好视力核心团队1999年即进入青少年眼视光行业,以强大的技术实力和高超的专业素养迅速占据业内市场,并蓬勃发展。好视力拥有视光医学研究院和青少年近视弱视防治研究所各1所,直营店47家,十几家合作医院,营业面积3万多平方,是国内专业性高、综合实力强、服务范围广的直营眼视光机构。

济南总部成立于2008年占地1000多平方米,在市区内分设五家服务机构,一家眼视光诊所,配有多台视光检查流动车,140余台先进的眼视光检查设备、检测仪器,可进行规范的视光学检查、全面的视光学评估、各类疑难屈光不正的检测,提供儿童弱视康复、青少年近视防控、角膜塑形镜等多项眼视光服务。

 

 

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